Wohltuende Wärme für die Muskelentspannung
Wärmetherapie fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und lindert Schmerzen.
Wärme wirkt durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, entspannend – z. B. als Fango, Wärmekissen oder feucht-heiße Rolle. Verspannte Muskulatur löst sich, Gelenke werden beweglicher.
Viele Patient:innen berichten von tiefer Entspannung – ein idealer Einstieg, um danach aktiv weiterzuarbeiten.
z. B. bei chronischen Rückenschmerzen, Muskelverhärtungen, rheumatischen Beschwerden oder Stress. In Kombination mit KG/Massage erhöht Wärme die Therapiewirkung.
Fragen & Antworten zum Thema Wärmeanwendung
Die wichtigsten Fragen zum Thema für Sie in einer
FAQ-Schnellübersicht erklärt und zusammengefasst.
Wie wird die Wärme aufgebracht?
Über Fangopackungen, Wärmekissen oder feucht-heiße Rollen.
Für wen ist Wärme geeignet?
Bei Muskelverspannungen, chronischen Schmerzen, Arthrose.
Gibt es Kontraindikationen?
Ja, z. B. bei akuten Entzündungen oder Fieber.
Wie oft kann man Wärmeanwendung bekommen?
Meist 6–10x je Verordnung.
Kann ich die Wärme zuhause fortsetzen?
Ja – mit Wärmflasche, Kirschkernkissen o. Ä..
Was sollte ich zur Behandlung mitbringen?
In der einen Hälfte des Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.
